Arrêter de fumer avec l’hypnose à Mandelieu

Vous souhaitez arrêter de fumer, mais malgré vos efforts, la cigarette semble toujours reprendre le dessus ?
À Mandelieu, JL Hypnose vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et respectueuse de votre rythme.

Prendre un rdv

Arrêter de fumer est un vrai défi. L’hypnose offre une méthode efficace et respectueuse pour se libérer de la cigarette, sans violence ni jugement.

Chez JLHypnose, je vous accompagne pas à pas vers ce changement durable, grâce à un travail personnalisé et adapté à vos besoins.

Comment se déroule l’accompagnement ?

  • Première rencontre : écoute bienveillante, compréhension de votre rapport au tabac.

  • Séance d’hypnose : travail sur les automatismes et les déclencheurs liés à la cigarette.

  • Suivi : renforcement des ressources et consolidation des résultats.

Quels résultats attendre ?
L’hypnose aide à diminuer l’envie de fumer, à modifier les habitudes ancrées et à renforcer la motivation. Chaque personne est unique, le résultat dépend donc de votre implication et de votre objectif.

N

Se libérer

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Reprendre confiance en soi

N

Retrouver de nouvelles sensations

FAQ

  • Combien de séances pour arrêter de fumer ? → Souvent une à trois séances suffisent.

  • Est-ce que je vais ressentir un manque ? → L’hypnose agit sur les automatismes, ce qui réduit l’intensité du manque.

  • Et si je rechute ? → Une séance supplémentaire peut renforcer le travail.