EMDR

Se libérer des traumatismes du passé   

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Des approches thérapeutiques puissantes et complémentaires

L’EMDR est une méthode qui partage avec l’hypnose un objectif commun :
👉 aider le cerveau à se libérer, se rééquilibrer et apaiser ce qui fait souffrir.

Cet outil permet d’agir à plusieurs niveaux :

  • émotions envahissantes

  • stress et anxiété

  • douleurs chroniques

  • blocages inconscients

  • traumas anciens ou récents

  • difficultés à avancer malgré la volonté

L’EMDR – Un traitement reconnu pour les traumatismes et les émotions persistantes

Qu’est-ce que l’EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique validée scientifiquement, utilisée pour désensibiliser et ** retraiter** les événements difficiles qui continuent d’impacter la vie actuelle.

Grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements), le cerveau peut :

  • retraiter des souvenirs anciens,

  • diminuer leur charge émotionnelle,

  • retrouver un état plus équilibré et apaisé.

Pour qui ?

  • Traumas (accidents, ruptures, violences, deuil, harcèlement…)

  • Émotions envahissantes (colère, tristesse, peur)

  • Blocages liés au passé

  • Douleurs chroniques d’origine émotionnelle

Une méthode accessible et progressive

L’EFT-H peut être utilisée :

  • en séance,

  • mais aussi en autonomie entre les séances,
    ce qui donne au patient un véritable pouvoir d’action sur son mieux-être.

Pourquoi combiner Hypnose et EMDR ?

Parce que chaque outil a sa force.

✔ L’hypnose permet :

  • le relâchement profond,

  • l’accès aux ressources internes,

  • la transformation des perceptions.

✔ L’EMDR permet :

  • le retraitement des blocages liés au passé,

  • la diminution durable de la charge émotionnelle.

👉 Ensemble, ces méthodes créent un accompagnement complet, efficace et personnalisé, adapté à chaque personne selon son histoire, son rythme et ses besoins.

Mon approche : un accompagnement sur mesure

En tant qu’hypnothérapeute à Mandelieu La Napoule, j’ai choisi de me former à plusieurs approches complémentaires pour offrir :

  • un travail plus profond,

  • des résultats durables,

  • et une méthode adaptée à chacun.

Je vous accompagne avec :
✔ écoute
✔ pédagogie
✔ une approche thérapeutique douce et sécurisante
✔ des outils puissants et reconnus

Pour quelles problématiques ?

  • Stress, anxiété, surcharge mentale

  • Traumas anciens ou récents

  • Confiance en soi, estime de soi

  • Douleurs chroniques

  • Troubles du sommeil

  • Émotions trop fortes ou “bloquées”