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Le GLP-1 aide à maigrir, mais seul un travail sur les habitudes et les croyances – grâce à la nutrition et à l’hypnose – garantit une perte de poids durable.

Préambule :
J’aime cuisiner et je considère la nourriture avant tout comme une source de plaisir. Certains mangent simplement pour survivre, tandis que d’autres font du repas un véritable moment de détente, de joie, et parfois même une part essentielle de leur culture et de leur identité.
Ça a toujours été mon cas et si ce n’est pas le vôtre rassurez-vous, j’ai écrit ce livre pour toutes les catégories sans distinction.

32 ans de mariage et j’ai toujours respecté les périodes de régime de ma femme, qui pouvaient tourner à l’obsession. Surtout quand nous revenions de vacances et que les affaires remplies de victuailles incroyables elle me disait « bon c’est décidé cette semaine régime ». Et je me retrouvais avec un frigo rempli, des idées de cuisine à foison et la frustration de me dire que ça ne le ferait pas.

Puis mon cardiologue et ma balance m’ont rappelé à l’ordre et j’ai compris à ce moment précis qu’en aucun cas je ferai un régime alors que je voulais néanmoins perdre 20 kg.

« Découvrez l’importance de la première séance d’hypnose à Mandelieu : écoute, confiance et bases solides pour un vrai changement durable. »

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