Articles & Ressources
Itinéraire d’un gourmand apaisé : pré-lancement du livre
Préambule :
J’aime cuisiner et je considère la nourriture avant tout comme une source de plaisir. Certains mangent simplement pour survivre, tandis que d’autres font du repas un véritable moment de détente, de joie, et parfois même une part essentielle de leur culture et de leur identité.
Ça a toujours été mon cas et si ce n’est pas le vôtre rassurez-vous, j’ai écrit ce livre pour toutes les catégories sans distinction.
32 ans de mariage et j’ai toujours respecté les périodes de régime de ma femme, qui pouvaient tourner à l’obsession. Surtout quand nous revenions de vacances et que les affaires remplies de victuailles incroyables elle me disait « bon c’est décidé cette semaine régime ». Et je me retrouvais avec un frigo rempli, des idées de cuisine à foison et la frustration de me dire que ça ne le ferait pas.
Puis mon cardiologue et ma balance m’ont rappelé à l’ordre et j’ai compris à ce moment précis qu’en aucun cas je ferai un régime alors que je voulais néanmoins perdre 20 kg.
La première rencontre en hypnothérapie à Mandelieu
« Découvrez l’importance de la première séance d’hypnose à Mandelieu : écoute, confiance et bases solides pour un vrai changement durable. »
Arrêter de fumer par l’hypnose à Mandelieu et Cannes
Arrêtez de fumer grâce à l'hypnose Vous souhaitez arrêter de fumer et vous cherchez une solution efficace et durable ? Au cabinet JL Hypnose à Mandelieu-la-Napoule, j'accompagne depuis plusieurs années des fumeurs venant de Cannes, Le Cannet, Mougins et de toute la...
Boostez votre confiance en soi avec l’hypnothérapie à Mandelieu
Boostez votre confiance en soi avec l'hypnothérapie Manque de confiance en soi, peur du regard des autres, blocages professionnels ou personnels... Ces difficultés touchent bien plus de personnes qu'on ne le croit. Au cabinet JL Hypnose à Mandelieu-la-Napoule,...
Comment bien choisir son hypnothérapeute à Mandelieu : les conseils d’un praticien
Hypnothérapeute certifié à Mandelieu-la-Napoule, Jacques Levy combine hypnose Ericksonienne, EMDR et EFT-H pour un accompagnement sérieux, personnalisé et efficace.
Se reconnecter à ses émotions
L’hypnose pour retrouver confiance en soi. L’hypnose est un outil puissant pour transformer ses croyances intérieures et renforcer la confiance en soi. Elle permet de dépasser les blocages émotionnels et d’accéder à ses ressources profondes afin de s’exprimer avec...
Perdre du poids durablement grâce à l’hypnose à Mandelieu
Vous souhaitez perdre du poids sans régime contraignant et de façon durable ? Au cabinet JL Hypnose à Mandelieu-la-Napoule, j'accompagne des personnes venant de Cannes, Mougins, Le Cannet et de toute la Côte d'Azur avec une approche unique : la méthode 'Gourmandise...