La peur de l'hypnose : et si c'était votre plus belle croyance limitante ?

Que je la comprends tellement. J'entends souvent dans mon cabinet : « J'aimerais bien que mon ami vienne vous voir, mais il a peur. » Un parent, un proche, un collègue. Toujours cette même peur qui retient. Mais pourquoi cette peur ? Notre inconscient collectif est rempli d'idées préconçues et de croyances — voyez mon dernier article sur le sujet. Ces croyances limitantes qui nous empêchent de passer la porte du cabinet.

Qui vais-je rencontrer derrière cette porte ?

Un gourou ? Un type qui va fouiller mon passé alors que j'ai mis tellement de cœur à l'enfouir au plus profond de moi ? En voilà une belle croyance, remplie de préjugés et de limites. Si j'avais une devanture, je sais ce que j'y mettrais. Contrairement à certains magasins qui affichaient autrefois « entrée gratuite », je mettrais plutôt : « Ici l'entrée coûte — mais c'est vous qui définissez le prix. Vous choisissez d'ouvrir les tiroirs ou de simplement les regarder. »

La peur — la mienne et la vôtre

La peur, nous la partageons. Elle n'est pas la même pour chacun. À chaque fois qu'un nouveau client fait l'effort de prendre rendez-vous, je ressens une responsabilité profonde — celle de l'accueillir, de ne pas être intrusif, de savoir poser le cadre et d'accepter ses limites. Ma peur est mon alliée. Elle me guide pour respecter la limite de l'autre. De votre côté, la peur est différente. Faut-il ouvrir la boîte ? Que va-t-il se passer après ? Mon rôle est avant tout de prendre en considération non pas mes peurs — mais les vôtres. Et de les respecter.

Le tiroir peut rester fermé — et c'est OK

Il m'est souvent arrivé que le tiroir reste fermé. Et c'est parfaitement acceptable. Ce qui change, c'est le regard que mon client pose sur ce tiroir. Un regard qui ne dit plus « tu me fais souffrir quand je pense à toi » — mais un nouveau regard qui dit « c'est bon, tu peux rester là, à côté de moi. Tu ne me gênes plus. Je peux passer à autre chose. » L'hypnose n'est pas un moment où vous êtes obligé. C'est avant tout une démarche pour vous rapprocher de vos tiroirs — et faire le travail qui vous permet de vous sentir libre et apte à vivre mieux avec.

Quand le tiroir est trop lourd à ouvrir seul

Il arrive parfois que des clients ne veuillent pas ouvrir le tiroir — car ils savent précisément que c'est trop douloureux et qu'ils ne sont pas armés correctement. Y aller au marteau-piqueur à ce moment précis serait une erreur. Non — il faut se sentir soutenu, en confiance, écouté et entendu. Ce travail ne se fait pas en une séance. C'est une construction à deux. Elle prend du temps — le vôtre. Il faut aussi savoir si l'on souhaite avancer. Et si c'est le cas, mon rôle est de préparer le client grâce à l'hypnose — de l'aider à s'armer pour affronter ces moments.

Ce visage, cette quiétude qui s'installe

J'ai le souvenir d'une personne qui avait vécu des moments douloureux. Nous ne les avons jamais vraiment abordés — ou si, mais de très loin. Comme si elle me demandait de faire l'effort de regarder derrière une vitre opaque et de rester là, sans rien faire d'autre. La pudeur était de mise. La confiance et la connivence aussi. Cela lui a permis de faire son propre chemin. J'ai été le simple spectateur de quelque chose de beau qui se reconstruisait. Je n'ai rien entendu. J'ai juste vu. Ce visage. Cette quiétude qui s'installe progressivement. Et ce moment où elle me dit tout simplement : « C'est loin maintenant. Merci. » Je ne l'ai jamais revue. Mais quelques mois plus tard, un avis Google sur ma page me rappelait étrangement quelque chose. Un témoignage fort — empreint de pudeur et d'un profond remerciement. J'ai ressenti une profonde émotion en le lisant.

Vous avez peur mais vous êtes curieux ?

C'est déjà un premier pas. Je propose un premier échange téléphonique gratuit — sans engagement, sans pression — pour répondre à vos questions avant toute prise de rendez-vous. Au cabinet JL Hypnose à Mandelieu-la-Napoule, j'accompagne des clients venant de Cannes, Le Cannet, La Bocca, Mougins, Grasse, Théoule-sur-Mer et Pégomas — à votre rythme, dans le respect total de vos limites. Les séances sont également disponibles en visio pour toute la Côte d'Azur. Contactez-moi au 06 95 59 65 86 ou via le formulaire de contact.